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\初心者さん大歓迎!!/
おはなしキッチンLabo


発酵食について楽しく学べる!
初心者さんのための
発酵食料理教室です


日々の生活に発酵食を取り入れて毎日腸活!
腸が元気になると、気持ちも明るく前向き。やる気も出てくる。

こんな方におすすめ

麹を使ったお料理を
つくった経験があまりない
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
発酵食をどのように
日々取り入れるかわからない
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
簡単に作れる
保存食レシピを増やしたい
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
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保存食レシピを増やしたい
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レッスンのスケジュール

1 糀・発酵食について学ぶ

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2 実際に作ってみましょう

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3 試食タイム

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レッスンメニュー

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1つの食材で
5品作り置きメニュー
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塩麹の応用編
アレンジレシピ5品
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世界の発酵食料理を学ぶ
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世界の発酵食料理を学ぶ
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発酵食料理講座をお申込みの方はこちらからご購入ください

講座料
  • 通常価格¥5,000(税込)¥4,000
  • (税込)
  •  

    発酵食料理講座を予約する

    5月塩麹作り・発酵食料理講座をお申込みの方はこちらから

    今月は塩麹を一緒に作りましょう。容器はこちらで準備しますので、エプソンとタオルをお持ちください。
    発酵食についてのレクチャー(約15分)で少し発酵食について学びます。
    その後、実際に塩麹を使った料理を5品作ってみましょう。
    塩麹料理を作った後は、みんなで試食します。
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    《Aコース》
    1つの食材で
    5品作り置きメニュー
    所要時間:2時間
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    • 販売価格
    • 0,000円
    • (税込)
    《Bコース》
    1つのタレを使ったアレンジレシピ5品
    所要時間:2時間
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    • 販売価格
    • 0,000円
    • (税込)
    《Cコース》
    1つの食材で5品作り置きメニュー
    所要時間:2時間
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    • 販売価格
    • 0,000円
    • (税込)
    《Cコース》
    1つの食材で5品作り置きメニュー
    所要時間:2時間
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    • 販売価格
    • 0,000円
    • (税込)

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    クラス紹介

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     〈初心者クラス〉
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    〈中級クラス〉
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    〈上級クラス〉
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    〈短期クラス〉
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    〈中級クラス〉
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    入会金半額キャンペーン

    体験レッスン後の即入会で入学金が半額になります♪
    このお得な期間にぜひご入会ください!
    ¥0,000(税込) ⇒ ¥0,000(税込)
    キャンペーン期間:20XX年00月00日〜20XX年00月00日
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    参加者の声

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    楽しく学べます!もっと早く通いたかった!
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    00代 女性 主婦
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    00代 女性 主婦
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    お申し込みの流れ

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    STEP 1
    予約フォームを送信
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    STEP 2
    仮予約メールを確認
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    STEP 3
    精算する
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    STEP 3
    精算する
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    講師紹介

    櫻葉汀 美穂 さはで みほ Homey

    はじめまして、私は櫻葉汀美穂(さはでみほ)と申します。Homeyと呼んでください。私は英語講師であり、また管理栄養士でもあります。発酵食大学で発酵について学び、発酵食エキスパート1級を取得しています。そのため、食品の栄養面や健康面に関する知識が豊富であり、特に発酵食品については深い知見を得ています。

    また、ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得しており、自然の恵みを生かした食事のご提案をしています。身体に優しい食材を使い、調味料や添加物を極力避けた、自然な味わいを楽しめる料理です。

    食材選びや調理方法だけでなく、栄養バランスや食事の摂取量のアドバイスもできます。私は、受講生の皆さんのライフスタイルや食生活に合わせたアドバイスをすることができ、予防医学の観点から、健康的な食生活をサポートができれば嬉しいです。

    旬の食材を使ったメニューで、食品の栄養価を最大限に引き出し、美味しく健康的な食生活を送りましょう。

    料理教室では、親しみやすい雰囲気を大切にしています。会話を通して、リラックスした雰囲気の中で、健康的でバランスの良い、しかも食事からのアンチエイジングを目指して、楽しく学びましょう。よろしくお願いいたします。

    得意な料理:野菜料理、鶏肉・豚肉料理
    好きな食べ物:豆腐、パンケーキ、ベーグル
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    お知らせ

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    20XX/00/00
    サイト更新しました
    20XX/00/00
    00月のメニューを更新しました
    20XX/00/00
    オンラインレッスンはじめました
    20XX/00/00
    オンラインレッスンはじめました
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    オンラインレッスン紹介

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    ご自宅のキッチンでも
    本格レッスンを
    受けられます!

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    • レッスンの〇〇分前まで選択可能
    • 体験レッスンにも適用できます

    おはなしキッチンLabo
    所在地
    〒272-0824
    千葉県市川市
    場所の詳細は参加費前に別途ご連絡させていただきます。
    アクセス
    京成線菅野駅から徒歩10分
    JR市川駅からバス10-15分
    アクセス
    京成線菅野駅から徒歩10分
    JR市川駅からバス10-15分

    お問い合わせフォーム

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